Paul Roelofs


Missie: Mijn missie is om met jou de betere versie van jezelf naar boven te halen. Door mijn ruime ervaring als trainer en mental coach weet ik precies waar de zwakke plekken zitten en weet ik ook hoe deze sterker te maken. Op deze manier kun jij samen met mij gaan voor de 2.0-versie van jou.
Nuchter en met een heldere blik samen jouw doelstellingen halen. Ik geloof namelijk niet in crash diëten of in zomaar iemand zijn eetgewoonten "cold turkey", af te leren. Ik ga voor kleine stapjes en langzaam inzicht geven zodat de transformatie zo soepel mogelijk verloopt.
Ik geloof in de kracht van het menselijk lichaam om zichzelf te kunnen repareren, mits de juiste impulsen worden gegeven. Heldere benadering en logica resulteren vaak in krachtige oplossingen.
Kenmerken
  • 7 Jaar zelfstandig Personal Trainer
  • 14 jaar ervaring als Boks instructeur
  • 12 jaar ervaring als functional trainer.
  • Meer dan 10.000 trainingsessies op naam

Specialiteiten
  • Mental coaching
  • Mindset change
  • Lifestyle change
  • Afvallen & gewichtscontrole
  • Verbeteren lichaamshouding
  • Uithoudingsvermogen verbeteren
  • Revalidatie
  • Coördinatie, snelheid, balans, flexibiliteit, core training
  • Krachttraining

Opleidingen
  • AALO Fitness Master
  • Fitness Docent A
  • Fitness Docent B
  • Fight Instructor
  • Personal Trainer